Sabías que as noces de macadamia teñen o maior contido en graxa de calquera noz de árbore? Esta é unha boa noticia para as persoas que están a dieta cetolóxica que buscan unha forma saudable de aumentar a súa inxestión diaria de graxa. A noz de macadamia é un dos poucos alimentos que contén ácido palmitoleico, unha graxa monoinsaturada que acelera o metabolismo das graxas.
Unha porción de 20 noces de macadamia contén só 2.4 g de carbohidratos netos. As noces de macadamia adoitan venderse polos fabricantes en bolsas grandes, polo que teña en conta o tamaño da porción.
Incorpora as noces de macadamia na túa dieta coméndoas cruas ou procesándoas sobremesas ceto ou engádeos ao teu brownies de chocolate ceto.
Que outras noces podo comer con ceto?
Se precisas coñecer o resto das noces que podes consumir en ceto, consulta o noso artigo: mellores froitos secos na dieta ceto.
Onde mercalo?
Pode ter máis dificultades para mercar este tipo de froitos secos a granel que os habituais no seu supermercado habitual ou do barrio, especialmente se é pequeno. Así que aquí tes un enlace onde podes mercalo en liña.
- 100% puro - sen glute, soia, conservantes, sen tratamento químico
- Libre de transxénicos, noces de macadamia
- Froitos secos dunha calidade excepcional, finos e coidadosamente seleccionados, recollidos da zona ecolóxica
- Contén antioxidantes, vitaminas e minerais cun potencial significativo para aumentar a saúde
- Paquete perfecto para o sabor fresco e natural das noces
Información nutricional
Tamaño da ración: 20 noces
| Nome | bravura |
|---|---|
| carbohidratos netos | 2,4 g |
| Graxa | 38,0 g |
| Proteínas | 3.9 g |
| Hidratos de carbono totais | 6.4 g |
| fibra | 4.0 g |
| calorías | 358 |
Fuente: USDA
