Freagairt: Chan eil pineapples keto oir tha iad ro àrd ann an siùcar.
Tha e tàmailteach gu bheil pineapples cho blasta nach eil iad co-chòrdail ri daithead keto.
Ann an seirbheis 1-cupa de phineapple tha 19.5 g de charbohydrates glan, agus tha 8.3 g dhiubh sin siùcar. tha an sùim sin ro àrd airson cuideigin air daithead keto. Feumaidh tu measan eile a thaghadh a tha nas freagarraiche don daithead agad mar smeuran-dubha y Strawberries.
Fiosrachadh beathachaidh
Meud frithealaidh: 1 cupa
| ainm | Valour |
|---|---|
| Carbs glan | 19,5 g |
| Saill | 0,2 g |
| Pròtain | 0.9 g |
| Làn gualaisg | 19,5 g |
| Fiber | 0,0 g |
| Calaraidhean | 74 |
Tobar: USDA
