Freagairt: Chan eil am piotsa gu cinnteach a ’gèilleadh ri keto, le timcheall air 27g de carbs gach seirbheis.
Ann am piotsa àbhaisteach, tha an ìre as motha de charbohydrates anns an taois. Faodaidh seirbheis de thaois tiugh suas ri 30 g de charbohydrates a bhith ann, le taois tana a ’frithealadh timcheall air 25 g. Faodaidh an sauce 5g eile a chuir ris gach seirbheis.
Ma tha thu ag iarraidh pizza, faodaidh tu an dreach carb ìosal agad fhèin a dhèanamh. Dìreach gearradh beagan caranas agus friogais e gus an taois a chruthachadh. An uairsin cuir ris na grìtheidean keto mar càise, Jamon, tocino agus sàsaichean keto co-fhreagarrach. Seachain rùsgan piotsa caolan stòr a bhios a ’cleachdadh stalran làn gualaisg.
