Freagairt: Chan eil ketarines keto oir tha iad ro àrd ann an carbs.
Anns gach seirbheis de nectarines (1 meadhanach) tha 12.6 g de carbs lìon, a tha ro àrd airson a bhith freagarrach airson daithead keto.
Roghainnean eile
a ' sùbhan-craoibh, las sèbhirean no an smeuran-dubha tha iad mar aon den bheagan mheasan le clàr-amais gualaisg ìosal gu leòr a ’cunntadh gus gabhail ri daithead keto.
Fiosrachadh beathachaidh
Meud frithealaidh: 1 meadhanach
| ainm | Valour |
|---|---|
| Carbs glan | 12,6 g |
| Saill | 0,5 g |
| Pròtain | 1,5 g |
| Làn gualaisg | 15,0 g |
| Fiber | 2,4 g |
| Calaraidhean | 62 62 |
Tobar: USDA
