Freagairt: Chan eil Lychees co-chòrdail ri keto. Tha tòrr mòr gualaisg annta.
Ann an Lychees tha 28,9g de carbs glan gach 1-cupa a ’frithealadh, mar sin dìochuimhnich mu bhith gan toirt a-steach don daithead keto agad.
Roghainnean eile
Dìreach beagan mheasan tha àireamh gualaisg ìosal gu leòr aca airson gabhail ri daithead keto. Ma tha thu a ’bàsachadh airson measan ithe, dearcan, mar sèbhirean, las sùbhan-craoibh no an smeuran-dubha is iad do roghainn as fheàrr. Ma tha thu dha-rìribh ag iarraidh measan air leth freagarrach airson do dhaithead keto, ith avocados, àrd ann an geir fallain agus ìosal ann an gualaisg.
Fiosrachadh beathachaidh
Meud frithealaidh: 1 cupa
| ainm | Valour |
|---|---|
| Carbs glan | 28,9 g |
| Saill | 0.8 g |
| Pròtain | 1,6 g |
| Làn gualaisg | 31,4 g |
| Fiber | 2,5 g |
| Calaraidhean | 125 |
Tobar: USDA
