A bheil Keto an tomato gràtaichte le ola agus garlic Iberitos?

Freagairt: tomato grated le ola agus garl Cha bhith Iberitos a ’freagairt don daithead ketogenic agad oir tha cuid de stuthan cur-ris aca.

Tha na tubaichean beaga fa leth sin de tomato grated le ola Iberitos agus garlic gu math cumanta ann am bàraichean agus cafaidhean airson bracaist. Bidh iad air an ullachadh ann an sreathan fa leth gus an cleachdadh gu dìreach air an aran.

Mar as trice bidh timcheall air 55 g ann an cuibhreann àbhaisteach de tomato grated Iberitos le ola agus garl. Dhiubh sin, gu bunaiteach tha 3.8005 g nan gualaisg glan. Dh ’fhaodadh sinn a ràdh gur e keto a th’ ann ach tha beagan duilgheadas againn an seo. Chan eil fios againn an ann leis an dòigh pacaidh, leis an fhìrinn gu bheil garlic no air sgàth adhbhar, ach tha cuid de chuir-ris ann. Fhad ‘s a tha an còrr de tomato grated gu bheil sinn air sgrùdadh a dhèanamh gu tur an-asgaidh de stuthan cur-ris, chan eil an tomato grated Iberitos seo le ola agus garl. Mar sin tha e nas fheàrr roghainnean eile a thaghadh a tha dìreach air grated tomato.

Clàr coimeasach de tomato grated

Meud frithealaidh: 55 g

Fiosrachadh beathachaidh

Meud frithealaidh: 55 g