Freagra: De ghnáth ní keto é sushi mar go ndéantar é go príomha le rís, nach keto é, ach tá eisceachtaí ann a d’fhéadfadh a bheith.
Más oideas sushi atá comhoiriúnach le keto an rud atá á lorg agat i ndáiríre, tá an ceann seo agat inár gcuid oideas: Oideas sushi keto: rolla tuinnín spíosrach keto.
Níl an chuid is mó de sushi comhoiriúnach le keto mar atá sé rís. Is bia carbaihiodráit an-ard é rís, mar atá a fhios againn cheana féin. Ach má dhéanann tú é féin, is féidir leat comhpháirt eile a chur in ionad an ríse le go mbeidh sé comhoiriúnach le keto.
Tá 2 athsholáthar keto tipiciúil le haghaidh ríse.
Tá sé an-simplí do sushi keto comhoiriúnach féin a dhéanamh. Is féidir leat triail a bhaint as an oideas seo ó oideas rolla tuinnín spíosrach ketogenic atá blasta, bailí do gach duine agus an-éasca a dhéanamh.
Má tá tú chun sushi a ithe, bí cinnte feoil portán bréige a sheachaint, mar tá sé an-ard i carbaihiodráití agus úsáidtear go coitianta é mar ionadach.
Mar fhocal scoir, is é sashimi rogha eile sushi an-mhaith atá comhoiriúnach go hiomlán le keto, toisc nach bhfuil rís ann.
