An bhfuil Surinver Scaipeadh Trátaí Grátáilte Nádúrtha Keto?

Freagra: Is rogha maith carb íseal glan é Surinver Scaip Trátaí Nádúrtha dóibh siúd atá ar aiste bia vegan, keto agus / nó vegetarian.

Is coitianta gach lá i mbricfeasta i Cádiz é leathadh trátaí nádúrtha grátáilte Surinver atá bunaithe ar thósta trátaí agus arán. Chun an bricfeasta seo a dhéanamh, ní gá ach na trátaí a ghrátáil le gnáth-grater, nó in áit, an taobh istigh den trátaí, agus ansin é a chur ar thósta an aráin keto is fearr leat.

Cé nach mbíonn sé deacair trátaí a ghreamú, uaireanta bíonn sé níos éasca nó níl an t-am againn, cabhraíonn sé linn trátaí nádúrtha grátáilte a bheith sa chuisneoir chun Surinver a scaipeadh. I ngnáthchuid de leathadh trátaí nádúrtha grátáilte Surinver is gnách go mbíonn 55 g de thrátaí grátáilte againn. As seo, is carbaihiodráití 1.375 g. Mar sin is keto é, ach ná déanaimis dul ar mire. Caithfidh tú é a ithe gan mí-úsáid a bhaint as. Ná déan dearmad ar sin trátaí iontu féin, bíonn beagán de iontu go nádúrtha siúcra. I gcomparáid le freastal 75g de trátaí, tá thart ar 2g de charbs glan air. Ón méid a fheicimid ag leibhéal na carbaihiodráite, tá an cás an-chothrom sa trátaí nádúrtha grátáilte chun Surinver a scaipeadh.

Ligeann breathnú gasta ar a chomhábhair dúinn a fheiceáil gurb é an t-aon chomhábhar anseo trátaí íon agus simplí. Ní dhéanfaidh aon ní níos mó. Uimh colorants, aon leasaithigh nó rud ar bith. Trátaí grátáilte agus tréimhse. Mar sin is féidir gur rogha iontach é d’oidis spéisiúla leis mar an té a bhfuil aithne air arán tumaca le maith arán keto comhoiriúnach. Nó cuir é mar bhonn le haghaidh roinnt iasc maith deataithe mar tuinnín, bradán o sairdíní.

Tábla Comparáideach Trátaí Grátáilte

Méid freastail: 55 g

Eolas cothaithe

Méid freastail: 55 g