Antwurd: Sushi is oer it algemien gjin keto, om't it primêr wurdt makke mei rys, wat gjin keto is, mar d'r binne útsûnderingen dy't kinne wêze.
As wat jo echt sykje is in sushi-resepsje dat keto-kompatibel is, yn ús reseptseksje hawwe jo dizze: Keto sushi-resepsje: keto pittige tonynrol.
De measte sushi is net keto-kompatibel as it befettet rice. Rys, sa't wy al witte, is in heul koalhydraat iten. Mar as jo it sels dogge, kinne jo de rys ferfange troch in oare komponint om it keto-kompatibel te meitsjen.
D'r binne 2 typyske keto-ferfangings foar rys.
It meitsjen fan jo eigen kompatibele keto sushi is heul ienfâldich. Jo kinne besykje dit resept út Resept foar ketogene pittige tonynroll dat is lekker, jildich foar elkenien en hiel maklik om te meitsjen.
As jo sushi sille ite, wês dan wis dat jo imiteare krabfleis foarkomme, om't it ekstreem heech is yn koalhydraten en wurdt heul faak brûkt as ferfanging.
Uteinlik is in heul goed sushi-alternatyf dat folslein keto-kompatibel is sashimi, om't it gjin rys befettet.
