Réponse: Le riz au brocoli Bofrost avec un total de 2.8 g de glucides est un légume qui simule le riz céto traditionnel que vous pouvez intégrer sans problème dans votre régime céto.
Comme nous l'avons déjà vu à l'entrée du pain cétoCertains produits du régime normal ou traditionnel sont pratiquement impossibles à consommer avec le régime céto. Comme par exemple le riz, l' casserole o les pâtes. Mais ce n'est pas un obstacle puisque nous avons des alternatives viables pour pratiquement tout. Beaucoup plus sain et totalement céto comme lui pain cétole spaghettis à la citrouille et maintenant ça Riz au brocoli Bofrost.
El riz C'est fondamentalement l'une des garnitures ou des accompagnements les plus typiques qui soient. Bien qu'il constitue également la partie principale de nombreux plats, comme la paella, ou qu'il soit même utilisé comme substitut du pain dans de nombreux pays asiatiques. Mais son taux de glucides extrêmement élevé, 79,3 g par portion de 100 g, le rend non viable dans le cadre du régime céto. Mais si vous voulez continuer à profiter de vos plats typiques, ce Riz au brocoli Bofrost cela peut vous être d'une grande utilité. Il est essentiellement fait de caillebotis brocoli jusqu'à le laisser avec une texture similaire à celle du riz, résultant en ce que nous pouvons considérer comme quelque chose comme un riz céto.
El brocoli c'est l'un des légumes les plus compatibles avec le céto. 100 g de brocoli contiennent environ 4 g de glucides et nous donnent un quantité énorme de nutriments. Il contient beaucoup de fibres et nous aide à mieux digérer, ce qui est très bon pour les régimes céto. Il a également un bon apport en protéines et en vitamine C. Il contient une bonne dose de minéraux tels que magnésium, calcium et potassium entre autres, ainsi que sodium, qui est le plus important, et c'est extrêmement bon pour votre équilibre électrolytique.
Ce riz au brocoli Bofrots contient au total 2.8 g de glucides par portion de 100 g. Pour ce que c'est entièrement compatible céto. Et vous pouvez en profiter même en grande quantité. C'est une alternative vraiment bonne et pas chère à riz konjac Ce qui normalement, a généralement un prix très élevé. Revenez donc déguster vos plats de riz préférés avec ce riz au brocoli céto et oubliez le fait que dans le régime céto, il n'y a pas d'options pour les pâtes et le riz.
Tableau de comparaison du riz Keto
Portion : 100 g
| Nom | Glucides par portion | C'est céto |
|---|---|---|
| Riz au brocoli Bofrost | 2.8 g |  Si |
| Riz de chou-fleur à l'asiatique Bofrost | 4.8 g | Si |
| Sauté au riz de chou-fleur Bofrost | 4.6 g | Si |
| Riz au chou-fleur La Sirena | 3.1 g | Si |
| riz konjac | 0 g |  Si |
Information nutritionnelle
Portion : 100 g
| Nom | Bravoure |
|---|---|
| Glucides | 2.8 g |
| Graisse | 2.6 g |
| Protéine | 2.7 g |
| fibre | 0 g |
| Calories | 51 kcal |
