Cool Whip kremak karbohidrato gutxi ditu. Cool Whip kremaren hainbat barietate daude, baina guztiek 2-3 g karbohidrato garbi dituzte, zure eguneroko karbohidratoen mugen zati nahiko txiki bat kontsumitzen dutenak.
Cool Whip-en benetako arazoa osagaien zerrendan dago. Ba al dakizu zein den bere lehen osagaia ura ondoren? Fruktosa handiko arto almibarretan. Ez da ketosia mantentzen saiatzean jan behar dugun osagaia.
alternatibak
Beraz, zergatik trabatu eta jan Cool Whip krema harrotua zure bertsioa keto dietarako egokia egitea erraza denean?
Konbinatzen ditu krema astuna, bainila eta keto edulkoratzaile bat bezalakoa stevia o eritritol. Jarri irabiagailu mota onean Moulinex Perfect Mix, edo, besterik gabe, eskuz irabiatu. Emaitza krema harrotua eta zure keto dietarako egokia izango da.
Elikadura informazioa
Zerbitzatu tamaina: 2 koilarakada
| izen | Valor |
|---|---|
| Karbohidrato garbiak | 3,0 g |
| koipeak | 1,5 g |
| proteina | 0,0 g |
| Guztira karbohidratoak | 3,0 g |
| zuntz | 0,0 g |
| kaloria | 25 |
Fuente: Fabrikatzailearen webgunea
