Monster Beverage Company 2002an jarri zen martxan eta bere marka zabaldu du 30 edari energetiko barietate baino gehiago eskaintzeko. Konpainia ezaguna da muturreko kirolekin lotzeagatik, hala nola BMX txirrindularitza eta arte martzial mistoen borroka.
Monster-ek Absolutely Zero kaleratu zuen 2010ean, eta produktua ospea hazi egin da kontsumitzaile gehiago kaloria gutxiko eta karbohidrato gutxiko bizimoduetara joaten diren heinean. -rekin alderatuta Monster Energy Drink jatorrizkoa58 g karbohidrato garbi ditu, Monster Absolutely Zero karbohidrato nahiko baxua da, baina ez da nahikoa keto dieta bateragarria izateko.
Monster Absolutely Zero-ren lata bakoitzak 4 g karbohidrato garbi ditu, hau da, karbohidrato gutxiko antzeko edari energetikoak baino ehuneko handiagoa da. Rockstar azukrerik gabe o leherketa. Monster-ek karbohidrato kopuru baxua lortzen du erabat zeroan Karborik gabeko edulkoratzaileak erabiliz sukralosa bezala eta azesulfamo potasioa, oro har, odoleko azukre mailan eragiten ez dutenak.
Etiketatze konplikatua
Monster edari energetikoen nutrizio-etiketa berrikustean, kontuan izan nutrizio-balioak ematen direla lata erdia. Monster lata erdi bat edaten duen eta gero gainerakoa gerorako gordetzen duen pertsona mota ez bazara, nutrizio-etiketan dauden zenbaki guztiak bikoiztu beharko dituzu edaten ari zarenaren irudikapen zehatza lortzeko. Hori dela eta, Monster Nutrition sartzen dugu 220 ml-ko lata bakoitzeko baino.
Abisuak
Keto komunitateak eztabaidatzen jarraitzen du edulkoratzaile artifizialek tokirik duten keto dietan. FDAk sukralosa eta acesulfame potasioa direla adierazi zuen segurua kontsumitzeko egindako 90 azterlan baino gehiagoren laguntzarekin. Hala ere, edulkoratzaile artifizial hauek ketosia oztopatu dezakete kontsumitzaile gutxienentzat. Ez badakizu ziur edulkoratzaile hauek nola eragiten dizuten, probatu Monster kantitate txikietan eta kontrolatu zure pisuaren aldaketak edo zure ketosi mailarekin interferentziak dauden.
Monster bezalako edarien kafeinak zure errendimendu kognitiboa hobe dezake, baina kontuz ibili gehiegi ez dezazun. Azken meta-azterketa batek egun bakoitzean hainbat edari energetiko edateak izan dezakeela aurkitu du bihotzean, odol-presioan eta loaren kalitatean eragin kaltegarriak.
Monsterren beste barietate batzuk
Monster-ek karbohidrato gutxiko zapore asko ditu, eta horietako askok antzeko izenak dituzte. Monster-en "Ultra" barietateak dieta ketogenikorako egokienak dira, edulkoratuta baitaude. eritritol, zure karbohidrato garbiak lata bakoitzeko 2 g-ra murrizten dituena. Ironikoki, Monster Energy Drink Monster Lo-Carb Zerrenda honetako edozein edariren karbohidrato gehien ditu.
| Munstro barietatea | kaloria | Karbohidrato garbiak (lata bakoitzeko) |
| Erabat 0 | 0 0 | 4 g |
| Baxu karbohidratoak | 35 | 10 g |
| Ultra zuria | 0 0 | 2 g |
| Ultra Citron | 0 0 | 2 g |
| Ultra paradisua | 0 0 | 2 g |
| Ultra gorria | 0 0 | 2 g |
| Ultra egunsentia | 0 0 | 2 g |
| Ultramorea | 0 0 | 2 g |
Edari energetiko alternatiboak
Keto dietarekin bateragarria den edari energetiko bat lortzeko, probatu Zevia edari energetikoak.
