Erantzuna: Jalapeno piperrak guztiz ketoak dira. Ano bakoitzeko 0,5 g karbohidrato garbi baino ez dituzte.
Jalapeno piperrak dira osagai ezaguna keto errezeta askotan. Piper hauek pikante apur bat gehitzeko modu bikaina eskaintzen dute otordu baten karbohidrato kopuruan eragin gabe.
Jalapeno piper (piper 1) anoa bakoitzak 0,5 g karbohidrato garbi ditu. Zenbaketa baxu honek zure dietan gehi ditzakezun barazki ketoenetako bat bihurtzen du.
Bitaminak eta mantenugaiak
Jalapeno piperrek %18 dute C bitaminaren eguneko balio gomendatua. C bitamina ezinbesteko antioxidatzailea da gaixotasun kardiobaskularrak prebenitzen lagun diezaguke.
Elikadura informazioa
Zerbitzatu tamaina: Piper 1
| izen | Valor |
|---|---|
| Karbohidrato garbiak | 0,5 g |
| gantz | 0.1 g |
| proteina | 0.1 g |
| Guztira karbohidratoak | 0.9 g |
| zuntz | 0.4 g |
| kaloria | 4 4 |
Fuente: USDA
