Vastus: 6 lihavaba vorsti taimsed vorstid sobivad teie keto dieediga seni, kuni tarbite seda väga mõõdukalt.
Need 6 lihavaba vorsti taimset vorsti on valmistatud sojavalgust, hernestest ja riisist. võttes võrdluseks tüüpilise 100 g ratsiooni. meil on, et seal on 6.5 g süsivesikuid. Enamikus köögiviljade vorstid leiame, et üks põhilisi koostisosi on päevalilleõli. Kuid antud juhul on seda tõesti väga väikeses koguses. Peamine õli, kuigi seda ei ole ka palju, on raps. Et taimeõlidest on see kõige keto-ühilduv. Nii et võid võtta neid 6 lihavaba vorsti taimset vorsti mõõdukalt ja ületamata 100 g portsjonit.
Veganvorstide võrdlustabel
Portsjoni suurus: 100 g
Toitumisalane teave
Portsjoni suurus: 100 g
nimi | vaprus |
---|---|
Süsivesikud | 6.5 g |
Rasvad | 8.6 g |
Valk | 16.1 g |
kiud | 0 g |
Kalorid | 732 kcal |