Vastus: Kuna portsjoni kohta on 5.2 g süsivesikuid, on laimid üks väheseid keto-ühilduvaid puuvilju.
Laimid sisaldavad iga puuviljaportsjoni kohta 5,2 g netosüsivesikuid. See on märkimisväärne kogus, kuid laim on siiski üks sobivaimaid puuvilju, mida ketodieedil süüakse.
Sageli leiate laime paljude osana keto retseptid oma mahla pärast, mis on samuti üsna keto.
Toitumisalane teave
Portsjoni suurus: 1 puuvili
| nimi | vaprus |
|---|---|
| Neto süsivesikud | 5.2 g |
| Rasvad | 0.1 g |
| Valk | 0,5 g |
| Süsivesikute koguarv | 7,1 g |
| kiud | 1,9 g |
| Kalorid | 20 |
allikas: USDA
