Respuesta: Popcorn mit Hacendado-Buttergeschmack ist zu kohlenhydratreich, um in Ihre ketogene Ernährung zu passen.
Popcorn selbst ist kein ketokompatibles Lebensmittel und dieses Popcorn mit Hacendado-Buttergeschmack ist keine Ausnahme. Außerdem enthalten sie insgesamt 14.4 g Kohlenhydrate pro 30 g Portion. Die Tasche selbst wiegt 90 g und ist im Vergleich zu den Rationen, die in den Kinos serviert werden, lächerlich klein. Das Essen dieser ganzen Tüte liefert uns also insgesamt 43,2 g Kohlenhydrate, was die maximale tägliche Menge an Kohlenhydraten, um ketogen zu bleiben, weit übertrifft.
Wenn man die Daten überprüft, die wir von den Popcorn im Allgemeinen oder seine Nährwerte direkt im USDA, können wir sehen, dass für 85 g (das ist die Menge, die normalerweise in Standard-Mikrowellen-Popcornpackungen enthalten ist) die Kohlenhydratzahl 47,6 g beträgt. Das ist höher als die Zahl für das Hacendado-Butterpopcorn. Das liegt sicher an der Sorte selbst. Trotz der Tatsache, dass ihre Anzahl geringer ist, sind sie bei der Keto-Diät immer noch nicht lebensfähig. Erschwerend kommt hinzu, dass der "Buttergeschmack" nicht auf zugesetzte Butter zurückzuführen ist. Sie sind gemacht mit Raffiniertes Sonnenblumenöl, was absolut zu vermeiden ist und die gesunde Butter kommt aus künstlichen Aromen, die enthalten Zucker und Maltodextrin. 2 Süßstoffe, die überhaupt nicht ketogen sind.
Ins Kino zu gehen oder einen Film zu Hause oder mit Freunden während einer Keto-Diät anzusehen, ist kein Problem, wenn es um die Verfügbarkeit von Snacks geht. Obwohl es stimmt, dass die 2 typischsten Vorspeisen wie Nachos mit Käse oder Popcorn im Allgemeinen Sie sind keine kompatiblen Keto-Snacks, es gibt eine Vielzahl von ihnen, wie zum Beispiel: Oliven, Schwarten, die Rohre, die Nüsse y Macadamianüsse.
Wie wir also sehen können, ist das Niveau an kompatiblen Keto-Snacks relativ gering. Aber genug, um das Kino sowohl zu Hause als auch im Kino mit Freunden oder dem Partner genießen zu können.
Nährwertinformation
Portionsgröße: 30 g
| Name | Wert |
|---|---|
| Kohlenhydrate | 14.4 g |
| Fett | 8.43 g |
| Protein | 2.61 g |
| Fibra | 2.43 g |
| Kalorien | 148.8 kcal |
