Svar: Kokosmel er en populær keto-erstatning for hvedemel.
Som med mandelmel, kokosmel er et muligt og sundt alternativ til hvedemel i den ketogene diæt, da det erstatter hvedemel i de fleste opskrifter, for at lave disse opskrifter med kokosmel det er fuldt ud muligt. Med 4 g netto kulhydrater pr. 1/4 kop portion er det et levedygtigt alternativ på en keto-diæt.
Dette gør det til en interessant mad, da mange mennesker bliver afskrækket med keto-diæter, når de ser, at mange meget almindelige fødevarer er forbudt på grund af deres indhold af hvedemel.
Kokosmel er en populær ingrediens i keto-retter. I esketoesto.com vi har en Kæmpe udvalg af Keto kokosmel opskrifter, fra keto cookies gennemgår meget mere af keto dessert opskrifter. For eksempel: svampekage med kokosmel, Brød med kokosmel o keto pandekager med kokosmel.
Kokosmel Køb
Det er nemt at købe kokosmel. Problemet er, at det slet ikke er billigt. Og det er heller ikke nemt at finde i almindelige supermarkeder. Du finder ikke lidl kokosmel eller ganadado mærke mercadona kokosmel. I hvert fald ikke endnu. Der er heller ingen carrefour kokosmel. Så det nemmeste sted at købe kokosmel er på Amazon.
- Fremstillet af fintmalet affedtet økologisk kokosmasse
- Naturligt glutenfrit alternativ til almindeligt mel
- 100 % ren og sulfitfri, med reduceret fedtindhold
- Højt indhold af protein og kostfibre, og lavt indhold af kulhydrater
- Kokosmel har alle mulige gode anvendelsesmuligheder og er velegnet til de fleste diæter
