Ateb: Mae bara rhyg protein Natursoy yn fara carbohydrad isel y gellir ei gynnwys yn eich diet ceto mewn symiau isel.
A dyma ni cyn bara protein arall sy'n gydnaws â'ch diet keto os ydych chi'n ei fwyta mewn symiau isel. Mae gan dafell nodweddiadol o'r bara protein Natursoy hwn oddeutu 31g. Ar gyfer pob tafell mae gennym gyfanswm o 4.34 g o garbohydradau. Sy'n golygu bod gennym fara keto arall o'n blaenau. Er bod gan hyn eisoes lefelau carbohydrad sy'n ei gwneud hi'n anodd defnyddio 2 dafell neu debyg oherwydd bod y niferoedd yn dechrau saethu. Ond mae'n berffaith ddilys defnyddio sleisen i frecwast neu fel cyfeiliant achlysurol i bryd bwyd.
Mae'r bara protein Natursoy hwn hefyd yn fegan ac yn llysieuwr ac mae'n rhydd o olewau afiach fel olew blodyn yr haul. Er bod faint o olew mewn bara fel arfer yn isel iawn, y lleiaf sydd ganddo, y gorau. Ac yn yr achos hwn mae'n 0.
Mae gennych opsiynau bara ceto eraill hyd yn oed yn is mewn carbohydradau fel bara protein keto Nuturpan a hefyd, mae gennych yr opsiwn i'w wneud eich hun. Mae yna lawer o ryseitiau a all ddod yn ddefnyddiol fel: Ryseitiau Bara Blawd Cnau Coco, bara ceto heb glwten, bara cwmwl keto a sesame keto heb glwten a bara llin.
Siart cymharu bara keto
Maint Gwasanaethu Canolig: 1 Tafell
enw | Carbohydradau y dogn | Mae'n keto |
---|---|---|
Bwyd Thinslim Bara Heb garbohydrad | 0 g | Si |
Naturpan bara protein keto | 0.961 g | Si |
Consum bara protein uchel | 9.331 g | Na |
Bara aml -rain llawn protein | 3.7 g | Si |
Bara rhyg protein Natursoy | 4.34 g | Si |
Bara Sliced Protein Fit Backer | 2.05 g | Si |
Bara protein gyda PR-OU wedi'i sillafu | 2.45 g | Si |
Bara Protein Bofrost | 5.4 g | Si |
Padell protein GoodyFoods gyda hadau | 1.5 g | Si |
Bara protein AlimentDiet | 5.1 g | Si |
Bara protein gyda hadau KL Protein | 2.75 g | Si |
Gwybodaeth faethol
Maint gwasanaethu: 31 g (1 sleisen)
enw | ddewrder |
---|---|
Carbohydradau | 4.34 g |
Braster | 2.759 g |
Protein | 6.2 g |
ffibr | 0 g |
Calorïau | 73.78 kcal |