Jsou cherry rajčata keto?

Odpověď: Navzdory tomu, že obsahují trochu cukru, mají cherry rajčata nízký obsah sacharidů a můžete si je vychutnat ve vaší keto dietě.

Potřebuje váš salát popovou příchuť cherry rajčat?

Buďte si jisti, že cherry rajčata si můžete vychutnat i při pobytu v ketóze. Pamatujte ale také na to, že obsahují cukr. Jeden šálek cherry rajčat obsahuje 4,0 g čistých sacharidů. Díky tomu jsou cherry rajčata bezpečná při keto dietě – nezapomeňte je započítat do denního počtu sacharidů.

Konzervovaná cherry rajčata jsou často keto bezpečná, ale zkontrolujte štítek, abyste se ujistili, že neobsahují žádné další přísady nebo konzervační látky.

S cherry rajčaty můžete získat vyšší nutriční úroveň vaříš lehce s trochou zdravého oleje máslo nebo kokosový olej. To vám pomůže absorbovat jeho vitamíny, minerály a antioxidant lykopen.

Informace o výživě