Tubag: Ang saccharin nahiuyon sa keto diet, apan adunay mas maayo nga mga alternatibo nga magamit alang sa asukal.
Ang Saccharin usa ka hingpit nga mahimo nga alternatibo sa asukal. Kini adunay 0 carbohydrates ug 0 kaloriya ug sa baylo, kini mao ang hapit 300 ka pilo nga mas gamhanan kay sa asukal.
Wala kini epekto sa lebel sa asukal sa dugo, nga, kauban ang tanan, naghimo niini nga sulundon alang sa imong ketogenic nga kliyente. Sama sa nahibal-an sa kadaghanan, kasagaran nga makit-an ang gagmay nga mga sachet sa mga tindahan sa kape nga kapuli sa asukal sa kape. Kana sa esensya saccharin.
Ang Saccharin kanunay nga gigamit ingon usa ka kapuli sa asukal sa mga dessert nga nanginahanglan pagluto. Kini tungod kay kini lig-on sa taas nga temperatura. Apan daghang mga konsumidor, pareho nga keto dita ug sa kinatibuk-an, nag-angkon nga kung mogamit sila og saccharin sa taas nga kantidad, ang lami sa pagkaon mahimong mapait ug bisan metal. Tungod niini nga hinungdan, kasagaran kaayo ang paggamit sa ubang mga sweeteners nga wala makamugna niini nga pagbati.
Sama sa nahitabo sa aspartame, adunay itom nga leyenda sa palibot sa saccharin. Morag usa ka karaan nga pagtuon nga gihimo sa mga ilaga (sama sa kanunay) nagtaho sa usa ka link nga nagsumpay sa saccharin ug kanser sa pantog sa mga ilaga. Sa paglabay sa panahon, daghang mga pagtuon ang gihimo sa mga tawo nga hingpit nga nagpanghimakak niini nga relasyon tali sa saccharin ug kanserSa kadugayan, gikonsiderar sa FDA ang saccharin ingon usa ka luwas nga sweetener nga kan-on.
Kung usa ka sa mga gusto ang labing natural nga pagkaon nga posible sa imong keto diet, karon kini stevia kini sa walay duhaduha mao ang labing maayo nga kapilian.
