Tubag: Kini nga mga kapsula nahiuyon sa keto tungod kay kini hapit tanan nga fiber.
Dili sama sa powdered forms sa metamucil, ang fiber supplement capsules walay sugars o non-keto sweeteners. Ang mga kapsula adunay sulud lamang psyllium husk ug pipila ka mga kolor, apan dili mga sweetener.
Gipakita ang Psyllium nga makatabang sa mga problema sa digestive sama sa constipation, ingon man usab makapaayo sa kahimsog sa kasingkasing.
Ang matag kapsula naglangkob sa 2g sa kinatibuk-ang carbohydrates, apan kini bug-os nga fiber, mao nga 0g sa net carbs kada pildoras. Naglangkob sila og halos 0 nga protina o tambok, mao nga dili kini makatabang kanimo sa pag-igo sa imong mga macros, apan kini nga mga kapsula makatabang kanimo sa pagdugang og gamay nga fiber sa imong pagkaon. Nga medyo positibo.
