Tubag: Dili, ang Hacendado Red Beans adunay daghang carbohydrates nga mohaum sa ketogenic diet.
Sama sa kadaghanan sa bean, morag keto compatible sila. Tungod kay sila adunay taas nga kantidad sa protina. Apan dili. Taas usab ang gidaghanon sa carbohydrate niini. Sama sa nakita sa kini nga kaso, kami adunay 11.5 g nga carbohydrates alang sa matag 100 g nga produkto. Nga naghimo kanila nga dili mabuhi sa usa ka keto diet. Kung gisulayan nimo ang pagkaon sa usa ka bug-os nga pagkaon nga gibase sa bean, dali ka nga mawala sa ketosis.
Maayo na lang, adunay usa ka matang sa beans nga keto compatible. Kini mahitungod sa itom nga soy beans, nga naghatag ug usa ka set sa compatible nga keto macronutrients nga adunay 1g lang nga net carbs kada half-cup serving. Ug kung dili kana igo alang kanimo, sila adunay 11g nga protina ug 6g usab nga tambok.
Apan alang sa tanan nga uban nga mga lahi sa liso, ang mga numero dili sama sa keto. Mahimo nimong susihon kini sa entry nga among gipahinungod sa bean.
Impormasyon sa nutrisyon
Gidak-on sa pag-alagad: 100 g
| ngalan | Valor |
|---|---|
| Karbohidrat | 11.5 g |
| Tambok | 0.4 g |
| Protina | 6.3 g |
| Serat | 0 g |
| Mga kaloriya | 89 kcal |
