Tubag: Patatas bravas uban sa aioli ug Hacendado mainit nga sarsa dili compatible sa imong keto estilo sa kinabuhi. Kini adunay daghang gidaghanon sa net carbs.
Usa sa mga seksyon nga labing nakapainteres kanamo mao ang bahin sa precooked nga mga produkto. Kitang tanan adunay komplikado nga mga adlaw sa lebel sa oras ug dali ra nga matapos ang pagkaon sa usa ka butang nga dili husto ug dili sa tanan nga keto tungod kay kadaghanan sa mga produkto nga naluto na o dali nga gihimo dili.
Sa kini nga kaso, gihikap nila kini nga patatas bravas nga adunay aioli ug Hacendado halang nga sarsa. Dili pag-ihap sa sarsa, pag-ihap lang sa mga patatas, 1 nga pag-alagad sa 100 g, adunay total nga 18.3 g nga carbohydrates. Gihimo kini nga patatas bravas nga adunay aioli ug Hacendado nga mainit nga sarsa nga dili keto. Ug kini mao lamang ang pagtimbang-timbang sa mga patatas. Kung mosulod kita sa mga sarsa, ang mga problema magtigum. Kung isagol usab nato ang sarsa sa brava, makit-an nato ang taas nga sulod sa asukar ug usab sa maltodextrin. Usa pa ka paagi sa pag-ingon nga asukal.
Bisan pa, chips sa ilang kaugalingon dili sila keto. Mao nga dili katingad-an nga kini nga patatas bravas nga adunay aioli ug Hacendado halang nga sarsa dili usab.
Impormasyon sa nutrisyon
Gidak-on sa pag-alagad: 100 g
| ngalan | Valor |
|---|---|
| Karbohidrat | 18.3 g |
| Tambok | 12 g |
| Protina | 2 g |
| Serat | 0 g |
| Mga kaloriya | 186 kcal |
