Ang Acesulfame Potassium usa ka artipisyal nga sweetener nga adunay taas nga lebel sa potency. Gibanabana nga kini gibana-bana nga 200 ka beses nga mas tam-is kaysa asukar. Uban lamang sa 0.5g nga carbohydrates kada 0,5g nga pag-alagad, kini usa ka maayong pagpili alang sa dessert kung imong kuhaon ang imong mga carbs sa atop.
Kini nga pangpatam-is gigamit sa daghang mga bantog nga produkto sama sa, pananglitan, Coke Zero ug daghang mga tatak sa tagok nga walay asukar. Komon kaayo nga makita kini nga gimarkahan sa "acesulfame K" o "ace-K" nga pormat.
Mao nga kung nagsugod ka sa keto diet apan adunay usa ka matam-is nga ngipon, ang acesulfame K usa ka alternatibo alang kanimo. asukar nga mapuslanon ilabina sa pagluto kay kini nagpabiling lig-on sa taas nga temperatura. Kasagaran nga makita kini nga acesulfame potassium nga gisagol sa ubang mga sweeteners tungod kay sa pipila ka mga kaso, adunay mga tawo nga medyo mapait. Kini nga hinungdan mao usab ngano nga sa daghang mga resipe sa keto nga gihimo sa acelfumato-k girekomenda nga isagol kini sa ubang mga sweeteners sama sa stevia, erythritol o xylitol.
Adunay usa ka bukas nga debate nga gibutang sa lamesa niadtong mga sumusunod sa keto diet mahitungod kung ang mga artipisyal nga sweeteners nga sama niini nga acesulfame potassium tinuod nga keto compatible ug labaw sa tanan, kung ang ilang padayon nga pagkonsumo makadaot sa imong panglawas. Ang FDA nag-ingon nga ang ace-K mao hingpit nga luwas alang sa konsumo. Adunay sobra sa 90 ka mga pagtuon aron i-back up kini aron dali ka makapahulay. Bisan pa, ang labing kaayo nga kapilian mao ang pagsulay niini sa imong kaugalingon ug tan-awa kung kini maayo ba alang kanimo tungod kay ang ubang mga tawo nagreport nga gusto nila nga moinom og asukal.
