Resposta: Tomàquet natural ratllat per untar Surinver és una bona alternativa baixa en carbohidrats nets per als que segueixen una dieta vegana, cetogènica i/o vegetariana.
El Tomàquet natural ratllat per untar Surinver és quotidià en un esmorzar a Cadis que es basa en una torrada de tomàquet i pa. Per fer-te aquest esmorzar, només cal ratllar els tomàquets amb un ratllador normal, millor dit, l'interior del tomàquet, i seguidament posar-lo a les torrades del teu pa keto favorit.
Tot i que ratllar els tomàquets no és difícil, en algunes ocasions és més senzill o no tenim temps, ens ajuda disposar a la nevera de Tomàquet natural ratllat per untar Surinver. En una porció normal de Tomàquet natural ratllat per untar Surinver normalment tenim 55 g de tomàquet ratllat. D'això, 1.375 g són de carbohidrats. Per tant, és keto, però no ens tornem bojos. Cal consumir-ho sense abusar. No oblidis que els tomàquets de per si, contenen de forma natural una mica de sucre. Comparat amb una porció de tomàquet amb 75 g, té prop de 2 g de carbohidrats nets. Per això veiem que a nivell de carbohidrats, la situació és molt igualada en el tomàquet natural ratllat per untar Surinver.
Una ullada ràpida als seus ingredients ens permet veure que l'únic ingredient aquí és tomàquet pur i dur. Res més. Ni colorants, ni conservants ni res. Tomàquet ratllat i punt. Per això pot ser una opció fantàstica per a receptes interessants amb ell com el conegut pa Tumaca amb un bon pa keto compatible. O afegir-lo com a base per a uns bons peixos fumats com tonyina, salmó o sardines.
Taula Comparativa de Tomàquets Rallats
Mida de la porció: 55 g
Nom | Carbohidrats per porció |
És Keto |
---|---|---|
Tomàquet ratllat Sanflaví | 2.09 g | si |
Tomàquet natural ratllat La Gergaleña | 1.925 g | si |
Tomàquet natural ratllat vibs | 1.815 g | si |
Tomàquet ratllat amb oli oliva Surinver | 1.375 g | si |
Tomàquet natural ratllat per untar Surinver | 1.375 g | si |
Tomàquet ratllat natural Campo Rico | 2.09 g | si |
Tomàquet ratllat amb oli oliva verge extra Carrefour | 1.595 g | si |
Tomàquet natural ratllat Eroski | 2.09 g | si |
Tomàquet natural Iberitos | 3.135 g | si |
Tomàquet ratllat Alteza | 1.375 g | si |
Tomàquet natural ratllat Tropic Bio | 1.375 g | si |
PA AMB OLI agromallorca | 2.585 g | si |
Tomàquet ratllat amb oli i all Iberitos | 3.8005 g | no |
Tomàquet ratllat Onein kontserbak | 1.925 g | si |
Tomàquet amb oli i sal Makro | 3.135 g | si |
Tumaca per untar Eroski | 2.475 g | si |
Tomàquet natural ratllat Primaflor | 1.925 g | si |
Tomàquet per untar Pedro Luis | 2.585 g | si |
Tomàquet natural ratllat Fer-ho | 2.365 g | si |
Tomaquet rallat BonPreu | 2.035 g | si |
Tomàquet natural ratllat La Gergaleña amb oli d'oliva | 1.595 g | si |
Llaunes tomàquet mini apis | 2.145 g | si |
Informació nutricional
Mida de la porció: 55 g
Nom | valor |
---|---|
Carbohidrats | 1.375 g |
Greixos | 0.11 g |
proteïna | 0.44 g |
fibra | 0 g |
Calories | 41.25 kcal |