Odgovor: Sa 3.8 g neto ugljikohidrata po porciji, limuni su kompatibilni s ketoom.
Limun sadrži 3,8 g neto ugljikohidrata za svaku 1 porciju voća. Ovo nije zanemarljiva količina, ali većina ljudi ne pojede cijeli limun kao dio obroka.
Često ćete pronaći limun kao dio sukulenata keto recepti Koriste njegov sok, koji je pogodan i na keto dijeti.
Prehrambene informacije
Veličina porcije: 1 voće
| ime | hrabrost |
|---|---|
| Neto ugljeni hidrati | 3.8 G |
| Masti | 0,2 G |
| Protein | 0.6 G |
| Ukupno ugljeni hidrati | 5.4 G |
| Vlakna | 1,6 G |
| Kalorije | 17 |
Izvor: USDA
