Odgovor: Sa skoro 0 ugljikohidrata, bademovo mlijeko marke Silk je alternativa tradicionalnom keto kompatibilnom mlijeku.
Iako je potrošnja od životinjsko mlijeko Zabranjeno u keto zajednici zbog visokog sadržaja ugljikohidrata, bademovo mlijeko je osvježavajuća i keto kompatibilna alternativa.
Bademovo mlijeko marke Silk pogodno je za keto dijetu, jer jedna šoljica sadrži manje od 1 grama neto ugljikohidrata. Poput životinjskog mlijeka, bademovo mlijeko je odličan izvor kalcijuma. Takođe je bogat vitaminima A, B, D i E. Sastojak je koji se široko koristi u mnogim Pečena roba y keto shakes.
Trebali biste konzumirati Silkovo nezaslađeno bademovo mlijeko sa vanilom jer druge aromatizirane vrste mlijeka sadrže dodane šećere. Silk redovno mlijeko od badema i vanile sadrži 15 g šećer, te stoga nije pogodan za keto dijetu.
