Odgovor: Hacendado sportski napitak s okusom citrusa nije kompatibilan s vašom keto dijetom. Ima ogromnu količinu šećera.
Sportsko piće Hacendado s aromom citrusa uglavnom se sastoji od šećera. Što ga čini potpuno nekompatibilnim s keto dijetom. Sa 10 g šećera po čaši, nivo šećera u krvi će porasti toliko da je čak moguće da će vas samo jedna čaša izbaciti iz ketoze.
Međutim, postoje kompatibilne keto alternative koje možete uzeti nakon sportske sesije, kao što je npr Gatorade Zero ili Aquarius Zero.
Prehrambene informacije
Veličina porcije: 1 čaša (250 ml)
| ime | hrabrost |
|---|---|
| Ugljikohidrati | 10 G |
| Masti | 0 G |
| Protein | 0 G |
| Vlakna | 0 G |
| Kalorije | 50 kcal |
