Odgovor: Hacendado pržene oljuštene sjemenke suncokreta imaju ukupno 3.6 g neto ugljikohidrata. Dakle, u maloj količini možete ga uzeti na keto dijeti.
Svi smo jeli lule kad smo bili mali. Još pamtim te male snopovi cijevi Dali su mi za celo popodne dok sam se zabavljao da ih gulim sa prijateljima. Hacendado pržene oguljene sjemenke suncokreta već su vam poštedjele posla da ih morate guliti. Ovo ih čini idealnim za dodavanje vašim obrocima ili jelima kao što su salate. Dajući im dodatni ukus i hrskavost koja je uvijek ugodna. Isto tako, cijevi pružaju veliku količinu hranjivih tvari. Veoma su bogate vitaminom E. Moćan antioksidans koji pomaže u prevenciji kardiovaskularnih bolesti, raka nekih vrsta i dijabetesa. Sjemenke suncokreta su zaista namirnica koja je veoma bogata nutrijentima i nudi vitamine, vlakna, proteine, minerale i zdrave masti.
Porcija od 30 g ovih Hacendado prženih oguljenih sjemenki suncokreta ima samo 3.6 g neto ugljikohidrata. Oni koji ih takođe čine još jednom užinom više koju možete dodati na listu kompatibilnih keto grickalica drugim već poznatim grickalicama kao što su masline, svinjske kore, cijevi, orasi y orasi makadamije. Reci nikad više da nema dostupnih ukusnih grickalica kompatibilnih s ketoom.
Prehrambene informacije
Veličina porcije: 30 g
| ime | hrabrost |
|---|---|
| Ugljikohidrati | 3.6 G |
| Masti | 60.9 G |
| Protein | 21.7 G |
| Vlakna | 8.1 G |
| Kalorije | 665 kcal |
