Odgovor: South Forty sjemenke suncokreta su kompatibilna keto grickalica, ali nemojte jesti cijelu vrećicu odjednom.
South Forty Sunflower Seeds su keto grickalica sa odličnim profilom makronutrijenata. Sa samo 4 g neto ugljikohidrata u porciji od ¼ šolje, lako ih je uklopiti u vašu keto dijetu. Sa 15 g masti, duže će vas držati sitima.
Sjemenke suncokreta su prepune vitamina i minerala. Jedna porcija sadrži 37% vašeg preporučenog dnevnog unosa vitamina E, koji je ključan za pravilnu funkciju mozga. Sjemenke suncokreta su također važan izvor bakra, koji je neophodan za proizvodnju crvenih krvnih zrnaca, i vitamina B6, koji potiče zdravlje kardiovaskularnog sistema.
South Forty sjemenke suncokreta su odlična alternativa slanim grickalicama pune ugljikohidrata poput pomfrita. Ali čak i ako su keto, cijevi nisu bez ugljikohidrata. Ako želite da se uštedite muke trošenja svih dnevnih ugljikohidrata u jednom potezu, dobro izmjerite svoje porcije. Možete koristiti mjernu čašu, ili šta god želite, ali važno je da ne pojedete cijelu vrećicu.
