Адказ: Піца, безумоўна, не адпавядае кето, з каля 27 г вугляводаў на порцыю.
У звычайнай піцы больш за ўсё вугляводаў змяшчае цеста. Порцыя густога тэсту можа ўтрымліваць да 30 г вугляводаў, а на порцыю тонкага - каля 25 г. У соус можна дадаць яшчэ 5 г на порцыю.
Калі вам хочацца піцы, вы можаце прыгатаваць уласную версію з нізкім утрыманнем вугляводаў. Проста парэзаць трохі каляровая капуста і абсмажыць яго да адукацыі тэсту. Затым дадайце інгрэдыенты кето, як сыр, Хамон, Tocino і сумяшчальныя кето соусы. Пазбягайце набытых у краме скарынак для піцы з каляровай капусты, якія выкарыстоўваюць багатыя вугляводамі крухмалы.
