Cavab: Diet Pepsi, karbohidratsız olduğu üçün keto uyğun gəlir.
Diet Pepsi ümumiyyətlə keto hesab olunur, çünki tərkibində karbohidrat yoxdur.
Bununla belə, tərkibindəki tatlandırıcıdır asesulfame kalium və ya “Ace K.”, Bu tatlandırıcı keto cəmiyyətində çox yaxşı pres almır, baxmayaraq ki, daha çox FDA tərəfindən nəzərdən keçirilən 100 araşdırma təhlükəsiz bir tatlandırıcı olduğunu qeyd edin.
Daha sağlam bir alternativ olaraq və daha təbii tərkibli sərinləşdirici içkiləri qəbul edə bilərsiniz Zeviakimi təbii tərkib hissəsi olan tatlandırıcı kimi ehtiva edir stevia, qan şəkərini artırmadığı üçün keto pəhriz üçün uyğundur.
Pəhrizli qazlı içkilər içsəniz belə, bol-bol içərək nəm saxladığınızdan əmin olun su tez-tez.
