Cavab: A&W Root Beer Diet Sarsaparilla aşağı karbohidratlı sodadır və keto pəhrizinizdə ola bilməsi üçün ketoya uyğun tatlandırıcılardan istifadə edir.
A&W Diet Sarsaparilla və ya Root Beer alkoqolsuz qazlı Amerika sərinləşdirici içkisidir. Sıfır karbohidratlara malikdir, bu, ketozunuzu pozmadan tipik bir Amerika sodasının dadından zövq almaq üçün ideal seçimdir.
Kifayət qədər nəmlənmək üçün çoxlu maye içmək vacib olsa da və sərinləşdirici içkidən həzz almaq həmişə yaxşı olsa da, nəmləndirməyin ən yaxşı yolunun çox içmək olduğunu unutmayın. su.
Şirniyyatçılar
A&W Diet Sarsaparilla ilə şirinləşdirilir aspartamBildiyiniz kimi, aspartam keto cəmiyyətində olduqca pis təzyiqə malik bir tatlandırıcıdır. Səbəb a idi 2006-cı ildə aparılan araşdırma burada aspartamın xərçəng riskini artırdığı irəli sürüldü. Bununla belə, sonrakı tədqiqatlar, o cümlədən Avropa Qida Təhlükəsizliyi Təşkilatından (EFSA) heç bir əlaqə tapmamışdır xərçəng və normal aspartam istehlakı arasında.
A&W Diet Sarsaparilla da ehtiva edir asesulfame kalium, zərərli olduğuna dair heç bir elmi sübut olmasa da, keto izləyiciləri tərəfindən olduqca təhqir olunan başqa bir tərkib hissəsi. Əksinə, daha çox FDA tərəfindən nəzərdən keçirilən 100 araşdırma təhlükəsizliyinizi dəstəkləyin.
Keto pəhrizinin izləyicilərinin azlığı bəzi süni tatlandırıcıların onların ketozuna müdaxilə edə biləcəyini göstərir. Əgər buna əmin deyilsinizsə, müntəzəm olaraq diyetinizə daxil etməzdən əvvəl Diet A&W Root Beer-i az miqdarda sınayın.
Alternatives
Əgər soda içmək istəsəniz və onun təbii inqrediyentlərdən hazırlanmasını istəyirsinizsə, sodadan istifadə edin Zevia, sarsaparilladan fərqli olaraq şirinləşdirilir stevia, qan şəkərini artırmadığı üçün keto dietində istehlak üçün uyğun bir tatlandırıcıdır.
Bəslənmə məlumatları
Xidmət ölçüsü: 1 qutu 330 ml.
| ad | hünər |
|---|---|
| Xalis karbohidratlar | 0,0 g |
| Gordo | 0,0 g |
| Zülal | 0,0 g |
| Ümumi karbohidratlar | 0,0 g |
| lif | 0,0 g |
| kalori | 0 |
Fuente: İstehsalçı veb saytı
