هل كيتو صنكيست أورانج دايت صودا؟

Respuesta: يحتوي الدايت صنكيست أورانج صودا على 0 كربوهيدرات ويقدر مجتمع الكيتو جميع محلياته تقريبًا. مما يعني أنه متوافق مع نظام كيتو.

يحتوي الدايت سانكيست أورانج صودا على صفر كربوهيدرات. وهذا يجعلها خيارًا مثاليًا عندما تريد الاستمتاع بطعم الصودا دون كسر الحالة الكيتونية.

أحد أكبر التحديات في نظام كيتو الغذائي هو البقاء رطبًا بشكل كافٍ. لا بأس بشرب القليل من الصودا للاستمتاع بالطعم ، لكن أفضل طريقة للترطيب هي شرب الكثير. ماء.

المحليات

المُحلي الأساسي في دايت سانكيست هو الأسبارتام، مُحلي أثار الجدل في العشرين عامًا الماضية أكثر من أي منتج غذائي آخر تقريبًا. أ أجريت دراسة على الحيوانات في عام 2006  أطلق في البداية النقاش حول الأسبارتام ، حيث اقترح أن الأسبارتام يزيد من خطر الإصابة بالسرطان. بعد الحصول على هذه النتائج كانت الدراسة على نطاق واسع والتحليلات اللاحقة ، بما في ذلك واحد من هيئة سلامة الأغذية الأوروبية (EFSA) ، لم يجدوا أي علاقة بين السرطان والاستهلاك العادي للأسبارتام.

يحتوي أيضا على الدايت Sunkist اسيسولفام البوتاسيوم، يُعرف أحيانًا باسم "Ace-K". أسيسولفام البوتاسيوم هو عنصر لا يحظى بشعبية في مجتمع كيتو ، على الرغم من أنه أكثر من مراجعة 100 دراسة من قبل ادارة الاغذية والعقاقير ادعم سلامتك.

وجد عدد قليل من الأشخاص أن المُحليات الصناعية يمكن أن تتداخل مع الحالة الكيتونية لديهم. إذا لم تكن متأكدًا مما إذا كان جسمك يتفاعل سلبًا مع المحليات الصناعية ، فجرب نظام دايت سانكيست بأجزاء صغيرة قبل دمجه في نظامك الغذائي العادي.

البدائل

إذا كنت تريد مشروبًا غازيًا يحتوي على مكونات طبيعية أكثر ، فحاول Zevia. محلى مع ستيفيا، مُحلي طبيعي متوافق مع الكيتو ولا يزيد نسبة السكر في الدم.

المعلومات الغذائية

حجم الحصة: 1 علبة 330 مل

مصدر: موقع الشركة المصنعة