Is Keto Virgin Coconut Oil?

Antwoord: maagdelike klapperolie is ten volle versoenbaar met jou keto-dieet. En jy kan dit in jou dieet inneem en dit sonder probleme gebruik om te braai.

Daar is baie kontroversie wanneer dit by klapperolie kom. En geen wonder nie. Baie mense dink dat dit totaal ongesond is. Terwyl ander anders aandui. Dit is dus tyd om lig op die onderwerp te werp. Gaan vir dit.

Kokosolie bevat medium ketting trigliseriede (MCT's). Dit laat dit vinniger verteer as ander vette. En daarom word dit vinniger in die lewer gemetaboliseer. Om hierdie rede is sy energie-inname vinniger en laat minder volume neerslae in jou liggaam en weefsels. Hierdie mediumketting trigliseriede word omgeskakel na ketoonliggame aangesien hul vette afgebreek word vir energiegebruik. Wat beteken dat dit as 'n olie heeltemal ideaal is vir die keto-dieet.

Dit is ook ideaal om teen hoë temperature te braai aangesien dit aanhou om al sy eienskappe te behou en nie roes nie. As dit vir braai gebruik word, moet jy lank wag dat dit 'n hoë temperatuur bereik. Dit is ook baie tipies dat dit nogal baie rook. Maar jy hoef jou nie hieroor te bekommer nie. Die enigste ding wat sal gebeur, is dat jy 'n ongelooflike crunch gaan kry.

Daar is lankal 'n heksejag met vette van dierlike oorsprong, wat gelukkig uiteindelik weerlê begin word. Vette van dierlike en natuurlike oorsprong soos botter o los eiers hulle is gejag asof hulle gif is. Vandag is dit bekend dat baie van die vervaardigers van margarientipe gehidrogeneerde vette groot weldoeners was deur geld aan die AHA te skenk, Amerikaanse Hartvereniging. Dit het vir hulle baie positiewe publisiteit veroorsaak ten spyte van die feit dat baie van hierdie kosse glad nie gesond is nie.

Daar is baie artikels wat hierdie inligting wys. Hoe is die gevalle van: Die koste van die AHA seël, Coca Cola en Pepsi, borge van die AHA en direk, AHA Borge Lys, waarin jy die direkte verband kan sien.

Aan die ander kant is daar reeds baie artikels soos hierdie, of soos hierdie wat ontken dat cholesterol regtig so erg is as wat ons in die verlede vertel is.

So jy kan suiwer klapperolie geniet, wat sonder chemikalieë en koue onttrek word, soos die geval is met ekstra suiwer olyfolie, en al sy eienskappe en voordele sonder vrees.

Voedingsinligting

Bediengrootte: 15g (1 lepel)