Antwoord: Bofrost-proteïenbrood is laag in koolhidrate en in lae hoeveelhede kan jy dit in jou ketogeniese dieet inneem.
Bofrost is 'n handelsmerk van diepgevriesde produkte wat blykbaar besluit het om in die ryk van keto-eet te kom. Aangesien u 'n paar ander versoenbare keto-produkte het wat moeiliker is om te sien in ander handelsmerke binne wat u is lae koolhidraat produk lyn. Een van daardie produkte is hierdie keto bofrost brood. Jou sak bevat 10 proteïenbrode wat 60 g weeg. Elkeen van hierdie brode het 'n totaal van 5.4 g koolhidrate wat beteken dat ons nog 'n versoenbare ketobrood hier het en wat ons sonder probleme in ons ketogeniese dieet kan geniet.
Weereens, ons het ook geen nie-keto-saadolie soos nie sonneblomolie. En sy enigste nadeel, as dit as nadeel beskou kan word, is dat dit ontvries moet word aangesien dit 'n diepgevriesde produk is. Dit kan gedoen word deur dit natuurlik te laat of deur dit deur die oond te stuur en sodoende 'n resultaat te verkry wat baie soortgelyk is aan vars en warm brood en warm tydens maaltyd. Wat veral interessant is as jy keto-brood sporadies gaan gebruik.
So as jy daarvan hou om vir jou 'n toebroodjie te maak, of saam met vriende land toe gaan gaan, het jy nie meer 'n verskoning om 'n toebroodjie te neem en dit rustig te eet met die wete dat jy nie jou toestand van ketose met hierdie keto gaan breek nie brood van die Bofrost-handelsmerk.
Tog, as jy daarvan hou om jou eie keto-brood te maak, is hier 'n paar verskillende resepte en opsies waarmee jy kan eksperimenteer: Keto-klappermeelbroodresepte, glutenvrye keto-brood, keto-wolkbrood en glutenvrye keto-sesam- en vlasbrood.
Keto brood vergelyking grafiek
Medium Bediening Grootte: 1 Sny
naam | koolhidrate per porsie | Dit is keto |
---|---|---|
Thinslim Foods Koolhidraat-vrye brood | 0 g | Si |
Keto-proteïenbrood Naturpan | 0.961 g | Si |
Hoë proteïen brood Verbruik | 9.331 g | Geen |
Proteïenryke meergraanbrood | 3.7 g | Si |
Natursoy proteïen rogbrood | 4.34 g | Si |
Backer Fit proteïen gesnyde brood | 2.05 g | Si |
Proteïenbrood met spelt PR-OU | 2.45 g | Si |
Bofrost Proteïenbrood | 5.4 g | Si |
GoodyFoods Proteïen Saad Brood | 1.5 g | Si |
Dieet proteïenbrood | 5.1 g | Si |
Proteïenbrood met sade KL Proteïen | 2.75 g | Si |
Voedingsinligting
Bediengrootte: 60 g (1 muffin)
naam | helde |
---|---|
koolhidrate | 5.4 g |
Vette | 7.38 g |
proteïen | 13.86 g |
Vesel | 0 g |
kalorieë | Kcal 154.2 |