Antwoord: Hacendado macaroni is nie versoenbaar met jou keto-dieet nie. Dit het 'n groot hoeveelheid koolhidrate.
Hacendado macaroni is basies pasta. Bestaan geheel en al uit durumkoring semolina. Dit maak hulle heeltemal onversoenbaar met die keto-dieet. Aangesien 1 porsie van 100 g 'n totaal van 69.5 g netto koolhidrate het.
Binne wat ons kan definieer as verbode gesinne van voedsel vir die keto-dieet vind ons 3 groot groepe: rys, pasta en suiker. Dit is nie regtig die geval nie. Aangesien daar meel is om pasta mee te maak wat versoenbaar is vir jou keto-dieet. Maar oor die algemeen sal hierdie 3 voedselgroepe jou 'n algemene idee gee wat jy ten alle koste moet vermy. En dat alles wat enige van hierdie kosse tot 'n kombinasie daarvan insluit, byna seker onverenigbaar sal wees met die keto-dieet.
Jy hoef egter nie bekommerd te wees as jy een van diegene is wat daarvan hou om pasta te neem nie. Daar is baie interessante alternatiewe soos om spaghetti van te maak zucchini aan pampoen wat gewone spaghetti simuleer en regtig lekker is. Hiervoor het jy net 'n masjien nodig wat jou toelaat om die groente in die vorm van spaghetti te sny en dit is dit.
Hoe om courgette of pampoen spaghetti te maak?
Om die zucchini-spaghetti te maak, benodig jy 1 masjien waarmee jy dun repies (spaghetti) van enige groente kan maak. Danksy hierdie tipe masjiene kan jy jou gunsteling keto-versoenbare groente baie fyn sny in 'n spiraalvorm en dit in groentespaghetti verander. Masjiene soos hierdie:
- 3 snybykomstighede vir noedels (9 mm-gleuf), Linguini (5 mm-gleuf), Spaghetti (3 mm-gleuf)
- WMF se unieke 18/10 vlekvrye staal legering Cromargan buitekant; Dit is 'n robuuste, duursame en baie maklik om skoon te maak materiaal met 'n meer elegante voorkoms as vlekvrye staal; verwyderbare dele ...
- Maklik om skoon te maak - alle verwyderbare dele is skottelgoedwasser veilig
- Praktiese deursigtige houer van 1.25 liter
- WMF Perfect Cut-tegnologie vir presiese en vinnige sny
Voedingsinligting
Bediengrootte: 100 g
| naam | helde |
|---|---|
| koolhidrate | 72.2 g |
| Vette | 1.3 g |
| proteïen | 12 g |
| Vesel | 2.7 g |
| kalorieë | Kcal 354 |
