Is Chic-Kles Hacendado aarbei-gegeurde suikervrye kougom Keto?

Chic-Kles Hacendado aarbei-gegeurde suikervrye gom in velle bestaan ​​uit 'n kombinasie van baie versoeters. Onder hulle het ons (in volgorde van hoeveelheid van hoogste na laagste): sorbitol, xylitol, mannitol, aspartaam, asesulfaam K y sukralose. Soos jy kan sien, 'n hele amalgaam van versoeters van alle soorte. Ons gaan hulle dus inkatrol om bietjie meer ondersoek in te stel.

Aan die een kant het ons: sorbitol, xylitol en mannitol. Hierdie 3 versoeters is suikeralkohols. En hulle is grootliks verantwoordelik daarvoor dat die koolhidraattelling tot 3g per 5g porsie daal, wat gelykstaande is aan 2 gom. Maar suikeralkohole wat wel is, is nie verteerbaar deur jou liggaam nie. Wat beteken dat daardie 3 g koolhidrate tot amper 0 verminder kan word. Hierdie 3 versoeters het baie lae glukemiese indekse. Hulle sal dus nie jou bloedsuikervlakke beïnvloed nie, so hulle is perfek verbruikbaar in jou keto-dieet.

Aan die ander kant het ons: aspartaam, acesulfaam K (of acesulfaam kalium) en sukralose. Daar is geen probleem met acesulfaam K nie, maar aspartaam ​​het wel koolhidrate. Dit is hoekom dit 'n versoeter is wat nie deur die keto-gemeenskap waardeer word nie. Elke gram aspartaam ​​het 0.9 g koolhidrate. Wat beteken dat hierdie Chic-Kles Hacendado aarbei-gegeurde suikervrye gomvlokkies nie heeltemal vry van koolhidrate is nie.. Laastens het ons sukralose. Dit soos ons reeds behandel in jou spesifieke item, is daar 'n baie lae persentasie mense wat uit ketose gebring word. Veral as dit met ander versoeters gekombineer word. Soos die geval is met hierdie kougom. Die beste opsie is dus om dit te probeer en self te evalueer of jy dit gereeld kan verbruik of nie. Aangesien selfs al is hulle ten volle versoenbaar met die keto-dieet, kan daar mense wees wat dit nie kan verbruik nie.

Voedingsinligting

Bediengrootte: 5 g (2 kougoms)

naam	helde
koolhidrate	3 g
Vette	0 g
proteïen	0 g
Vesel	0 g
kalorieë	Kcal 7.5