Antwoord: Hacendado verfynde sonneblomolie bevat nie koolhidrate nie. Maar sy vervaardigingsproses maak dit ongesond. Dit word dus nie aanbeveel om dit te neem nie.
Soos ons bespreek het in die algemene artikel van die sonneblomolie, die raffineringsproses van hierdie tipe olie verander dit in 'n vet wat gevaarlik vir die gesondheid kan wees. Aangesien tydens hierdie raffineringsproses skadelike vrye radikale bygevoeg word. Dit maak dit nie 'n aanbevole kos nie.
Voedingsinligting
Bediengrootte: 15g (1 lepel)
| naam | helde |
|---|---|
| koolhidrate | 0 g |
| Vette | 13.8 g |
| proteïen | 0 g |
| Vesel | 0 g |
| kalorieë | Kcal 123.9 |
