Antwoord: Hacendado vegan wors het 'n totaal van 8.0 g netto koolhidrate. Dit is dus keto-versoenbaar solank jy dit op 'n matige manier verbruik.
As jy 'n persoon is wat probeer om die keto-dieet te volg, maar terselfdertyd vegan is, het jy 'n paar bykomende komplikasies wanneer jy jou kosse kies. Aangesien jou bronne van vet en proteïen baie meer beperk is, ten minste vir nou. Alhoewel daar interessante plaasvervangers hiervoor is en in toenemende mate, soos die geval is met verder as burgersDie seitan aan die planter piastor o el tofu, 'n baie wydverspreide gebruik in die voedselbedryf om veganiese kos te genereer, is om hoë vlakke van suiker en koolhidrate te gebruik.
In hierdie geval het die Hacendado vegan wors 'n totaal van 8 g totale koolhidrate per 100 g porsie. Hierdie gedeelte is die ekwivalent van 2 1/200 worsbroodjies. Dit maak dit versoenbaar met jou keto-dieet solank jy nie die hoeveelhede oorskry nie. Sedert ons 16 hele pakkie (wat dubbel is, 7 g) geneem het, gaan ons na XNUMX g koolhidrate en van hulle XNUMX van suiker. Met wat ons verder gaan as vlakke en dit hou op om heeltemal keto te wees.
Voedingsinligting
Bediengrootte: 100 g
| naam | helde |
|---|---|
| koolhidrate | 8.5 g |
| Vette | 14.5 g |
| proteïen | 8 g |
| Vesel | 0.5 g |
| kalorieë | Kcal 197 |
