是生豆腐吗?

答: 对于那些吃生酮和纯素或素食的人来说,豆腐是一种很好的低碳水化合物选择。

酮计:4
豆腐

大多数豆腐品种的碳水化合物含量低。 它们的水平通常在每半杯服务 2 到 8 克净碳水化合物之间。

豆腐非常受纯素/素食酮饮食的追随者欢迎,因为它是蛋白质的良好来源,并且不含动物产品。

营养信息

Tamaño de la porción:1/2 taza

名称 勇气
净碳水化合物1,9克
脂肪类5,9克
蛋白质10,0克
总碳水化合物2,3克
纤维0.4克
卡路里94

数据来源: USDA

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