Keto 黑巧克力是 85% 加 0% 添加糖吗?

答: 85% 黑巧克力和 0% 添加糖 Valor 总共含有 3.99 克净碳水化合物。 因此,只要您以非常温和的方式食用它,它就与酮相容,因为它的甜味剂不是酮。

酮计:3
85% 黑巧克力,0% 添加糖 价值

如果我们将 85% 的黑巧克力和 0% 的添加糖用作计算的起点,则正常部分 21 克的价值为 3.99 克,我们发现其中总共有 XNUMX 克是碳水化合物。 这是一个相当低的数量。 但你不能忽视他穿着一些 麦芽糖醇,这根本不是生酮的。 所以你可以接受它,但要适度。 虽然有更好的选择。

无糖巧克力对比表

份量:21 克

名称 碳水化合物
每份
这是酮
黑巧克力 0% 糖和 85% 可可 mercadona0.924克不兼容酮(酮分数:2) 没有
黑巧克力 52% Spar10.08克不兼容酮(酮分数:2) 没有
芒果托拉斯黑巧克力片10.08克不兼容酮(酮分数:2) 没有
72% 黑巧克力和甜味剂 Torras5.88克它与酮兼容(Keto 分数:3) 适度
超细巧克力加牛奶和甜味剂 mercadona9.87克不兼容酮(酮分数:2) 没有
纯杏仁巧克力 0% 糖 Horno San José7.896克不兼容酮(酮分数:2) 没有
巧克力零翻糖与椰子 0% 添加糖托拉斯9.45克不兼容酮(酮分数:2) 没有
无糖黑巧克力 Bonarea9.24克不兼容酮(酮分数:2) 没有
巧克力融化mercadona7.35克不兼容酮(酮分数:2) 没有
浓郁的黑巧克力,不加糖雀巢7.35克不兼容酮(酮分数:2) 没有
来自 Chocolates Solé 的杏仁苦巧克力甜菊糖5.964克它与酮兼容(Keto 分数:4) Si
不加糖的纯巧克力圣何塞11.046克不兼容酮(酮分数:2) 没有
牛奶巧克力和杏仁 Clavileno9.66克不兼容酮(酮分数:2) 没有
美味的黑巧克力可可豆 HSN Foods6.195克它与酮兼容(Keto 分数:3) 适度
来自 Adarve 的 72% 可可黑巧克力6.93克不兼容酮(酮分数:2) 没有
超细巧克力牛奶 Clavileño11.34克不兼容酮(酮分数:2) 没有
无糖黑巧克力殿下10.08克不兼容酮(酮分数:2) 没有
含甜味剂的牛奶巧克力殿下11.76克不兼容酮(酮分数:2) 没有
无糖黑巧克力配雀巢杏仁9.492克不兼容酮(酮分数:2) 没有
牛奶巧克力和甜菊糖无糖 Valor10.92克不兼容酮(酮分数:2) 没有
无糖黑巧克力任君选择10.08克不兼容酮(酮分数:2) 没有
不加糖和 Clavileño 浆果的黑巧克力7.98克不兼容酮(酮分数:2) 没有
纯巧克力与整个地中海杏仁 Valor7.98克不兼容酮(酮分数:2) 没有
黑巧克力配全杏仁 Torras Organic Bio6.09克它与酮兼容(Keto 分数:3) 适度
黑巧克力 92% 超值2.73克它与酮兼容(Keto 分数:4) Si
纯巧克力 0% 添加糖 价值10.5克不兼容酮(酮分数:2) 没有
杏仁牛奶巧克力 消费10.29克不兼容酮(酮分数:2) 没有
牛奶巧克力整个地中海杏仁勇气8.19克不兼容酮(酮分数:2) 没有
Melk 不加糖 平衡9.576克不兼容酮(酮分数:2) 没有
黑巧克力 79% 可可无糖 Torras Organic Bio5.67克它与酮兼容(Keto 分数:4) Si
牛奶巧克力和杏仁维森斯7.56克不兼容酮(酮分数:2) 没有
巧克力 70% 殖民地可可1.995克它与酮兼容(Keto 分数:3) 适度
不加糖的巧克力托拉斯牛奶11.76克不兼容酮(酮分数:2) 没有
杏仁牛奶巧克力 0% 添加糖 价值8.19克不兼容酮(酮分数:2) 没有
不加糖的牛奶巧克力瑞士莲10.92克不兼容酮(酮分数:2) 没有
无糖黑巧克力配绿茶 Asia Green Garden9.66克不兼容酮(酮分数:2) 没有
含甜味剂和水果的黑巧克力 54% 可可 Asia Green Garden9.66克不兼容酮(酮分数:2) 没有
黑巧克力榛子无糖托拉斯6.51克它与酮兼容(Keto 分数:4) Si
无糖巧克力 El Corte Inglés10.08克不兼容酮(酮分数:2) 没有
不加糖的牛奶巧克力 El Corte Inglés11.76克不兼容酮(酮分数:2) 没有
公平贸易纯巧克力 Equimercado9.87克不兼容酮(酮分数:2) 没有
加糖黑巧克力 52% 可可托拉斯9.975克不兼容酮(酮分数:2) 没有
黑巧克力加草莓 50% 可可托拉斯变甜10.08克不兼容酮(酮分数:2) 没有
无糖黑巧克力 Dia10.248克不兼容酮(酮分数:2) 没有
比利时黑巧克力蔓越莓无糖 54% Guylian9.66克不兼容酮(酮分数:2) 没有
0% 超细巧克力加牛奶和 Mercadona 甜味剂9.87克不兼容酮(酮分数:2) 没有
超细黑巧克力 0% Mercadona9.66克不兼容酮(酮分数:2) 没有
0% 添加糖的巧克力 价值10.5克不兼容酮(酮分数:2) 没有
黑巧克力加糖 60% 可可尤里卡9.177克不兼容酮(酮分数:2) 没有
不含糖分的黑巧克力和 70% Supersol 可可7.14克不兼容酮(酮分数:2) 没有
85% 黑巧克力,0% 添加糖 价值3.99克它与酮兼容(Keto 分数:3) 适度
无糖牛奶巧克力雀巢11.571克不兼容酮(酮分数:2) 没有
70% 黑巧克力,0% 添加糖 价值7.14克不兼容酮(酮分数:2) 没有
85% 黑巧克力与甜叶菊 Valor3.99克它与酮兼容(Keto 分数:3) 适度
杏仁黑巧克力加糖 52% 可可 Valor8.043克不兼容酮(酮分数:2) 没有
牛奶巧克力和甜菊糖6.048克不兼容酮(酮分数:2) 没有
72% 黑巧克力与 Alimerka 甜味剂5.88克不兼容酮(酮分数:2) 没有
纯超细巧克力 85% 可可与甜菊糖 Clavileño4.62克它与酮兼容(Keto 分数:3) 适度
不加糖的牛奶巧克力 Hiper Dino11.34克不兼容酮(酮分数:2) 没有
杏仁黑巧克力 Coaliment8.61克不兼容酮(酮分数:2) 没有
不加糖的牛奶巧克力 Simón Coll10.5克不兼容酮(酮分数:2) 没有
黑巧克力煤10.08克不兼容酮(酮分数:2) 没有
不加糖的牛奶巧克力 Atienza10.836克不兼容酮(酮分数:2) 没有
黑巧克力甜菊糖 60% 可可托拉斯6.825克它与酮兼容(Keto 分数:4) Si
黑巧克力城堡9.24克不兼容酮(酮分数:2) 没有
牛奶巧克力和甜菊糖无麸质托拉斯6.09克它与酮兼容(Keto 分数:3) 适度
家乐福品牌黑巧克力10.29克不兼容酮(酮分数:2) 没有
工匠巧克力与甜叶菊 Apisierra5.67克不兼容酮(酮分数:2) 没有
巧克力 50% 甜菊糖 Froiz10.92克不兼容酮(酮分数:2) 没有
Vital Dia 无糖黑巧克力10.29克不兼容酮(酮分数:2) 没有
Equimercado 牛奶巧克力10.5克不兼容酮(酮分数:2) 没有
不加糖的黑巧克力 Antiu Xixona9.66克不兼容酮(酮分数:2) 没有
黑巧克力加橙子加糖 70% Clavileño 可可8.211克不兼容酮(酮分数:2) 没有
Froiz 无糖牛奶巧克力12.18克不兼容酮(酮分数:2) 没有
不加糖的黑巧克力 70% 可可价值7.14克不兼容酮(酮分数:2) 没有
巧克力 0% 糖,黑色与 Trapa 杏仁4.62克它与酮兼容(Keto 分数:3) 适度
无麸质和无添加糖 Santiveri 黑巧克力6.342克它与酮兼容(Keto 分数:3) 适度
80% 黑巧克力和甜菊糖5.46克它与酮兼容(Keto 分数:3) 适度
来自 Tirma 品牌的牛奶巧克力和全杏仁零9.45克不兼容酮(酮分数:2) 没有
含无糖甜味剂 Aliada 的黑巧克力11.34克不兼容酮(酮分数:2) 没有
巧克力 70% 不加糖欧尚5.229克它与酮兼容(Keto 分数:3) 适度
75% 黑巧克力和杏仁无糖 Santocildes9.9351克不兼容酮(酮分数:2) 没有
黑巧克力 55% 杏仁无糖 Santocildes11.3505克不兼容酮(酮分数:2) 没有
牛奶和杏仁巧克力(不加糖)bonÀrea9.66克不兼容酮(酮分数:2) 没有
BonÀrea 牛奶巧克力11.34克不兼容酮(酮分数:2) 没有
黑巧克力 70% 零提尔玛7.14克不兼容酮(酮分数:2) 没有
SuperSol 无糖黑巧克力10.08克不兼容酮(酮分数:2) 没有
牛奶巧克力不加糖消费11.76克不兼容酮(酮分数:2) 没有
黑巧克力 0% 添加糖瑞士莲9.45克不兼容酮(酮分数:2) 没有
巧克力 85% 甜菊糖 Blanxart3.402克它与酮兼容(Keto 分数:3) 适度
纯巧克力杏仁 Alipende8.778克不兼容酮(酮分数:2) 没有
黑巧克力 52% Fin Carré9.996克不兼容酮(酮分数:2) 没有
纯巧克力Alipende10.479克不兼容酮(酮分数:2) 没有
含有 Mercadona 甜味剂的超细黑巧克力9.66克不兼容酮(酮分数:2) 没有

营养信息

份量:21 克

名称 勇气
碳水化合物 3.99克
脂肪类 10.29克
蛋白质 2.31克
纤维 0克
卡路里 119.28大卡

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