答: 不,YGriega 胡萝卜芫荽鹰嘴豆泥含有太多生酮社区认为不适合您的生酮饮食的成分。
将 YGriega 胡萝卜和香菜鹰嘴豆泥的典型份量设置为 30 克。 在这 30 克中,1.74 克是净碳水化合物。 是的,我们的碳水化合物值非常低。 但是这个用的油 鹰嘴豆 es 葵花籽油. 而且它携带的数量相当可观。 介于 20% 和 30% 之间的金额。 因此,它与酮不相容。 但是看到它的碳水化合物含量如此之低,给了我们一些想法。 因为你可以自己制作 鹰嘴豆 如果不是只使用鹰嘴豆,你使用大约 20% 的 煮熟的胡萝卜,你可以给它一个难以置信的触感,同时减少碳水化合物的量。 而且,在生酮饮食中,自己做食物肯定会赢。
鹰嘴豆泥比较图
份量:30 克(2 勺)
营养信息
份量:30 克(2 勺)
名称 | 勇气 |
---|---|
碳水化合物 | 1.74克 |
脂肪类 | 6.66克 |
蛋白质 | 1.62克 |
纤维 | 2.64克 |
卡路里 | 78.6大卡 |