酮面包的蛋白质消耗量高吗？

答： 不，Consum 高蛋白面包含有太多碳水化合物，无法与您的生酮饮食相容。

正如我们在对应于 酮蛋白面包 Nuturpan，面包是蛋白质并不会自动使它成为酮。 因为我们需要尽可能低的碳水化合物水平。

一块典型的切片面包通常在 25 到 31 克之间。 在典型的白面包的情况下，由于面包在整个过程中具有不同的厚度，因此数量变化很大，而且，在这种类型的面包中，使用它的方式不同，因为它通常不像以前那样切片模具。 然而，一份 1 克切片面包，我们通常有大约 31 至 12 克碳水化合物。 如果是普通面包，则从 15 到 15。 在这种情况下，对于 20 片 1 克，我们总共有 31 克碳水化合物。 这明显少了但仍然太高，不能被认为是适合我们生酮饮食的面包。

无论如何，请记住，您始终可以选择自己制作面包。 你有很多食谱 番茄面包 你还能做些什么来让你的饭菜多玩一点，比如： 酮椰子粉面包食谱, 无麸质酮面包, 酮云面包 和 无麸质酮芝麻和亚麻面包. 正如你所看到的，一个真正的范围可供选择。 所以你不能再说没有酮面包这样的东西。

番茄面包对比图

中等份量：1 片

名称	碳水化合物 每份	这是酮
Thinslim Foods 无碳水化合物面包	0克	Si
酮蛋白面包 Naturpan	0.961克	Si
高蛋白面包消费	9.331克	没有
富含蛋白质的杂粮面包	3.7克	Si
Natursoy 蛋白质黑麦面包	4.34克	Si
Backer Fit 蛋白切片面包	2.05克	Si
带有拼写 PR-OU 的蛋白质面包	2.45克	Si
Bofrost 蛋白面包	5.4克	Si
GoodyFoods 带种子的蛋白质盘	1.5克	Si
AlimentDiet 蛋白质面包	5.1克	Si
带种子的蛋白质面包 KL Protein	2.75克	Si

营养信息

份量：31 克（1 片）