ענטפער: פּאַטייטאָוז זענען נישט קעטאָ. זיי האָבן אויך פילע קאַרבאָוכיידרייץ.
ווי פיל ווי מיר ווי טשיפּס, פּאַטייטאָוז זענען נישט רעקאַמענדיד אויב איר זענט אויף אַ קעטאָ דיעטע. זיי זענען זייער קראָכמאַל, וואָס מיטל זיי זענען זייער הויך אין קאַרבאָוכיידרייץ.
א האַלב-גלעזל סערווינג פּאַטייטאָוז כּולל 11.5 ג נעץ קאַרבאָוכיידרייץ.
אין אַלגעמיין, רובֿ וועדזשטאַבאַלז דערוואַקסן ונטערערד זענען נישט קעטאָ. אויב איר ווילן אַ קאַרטאָפל פאַרטרעטער וואָס איז קעטאָ איר קענען עסן רעטעך o בלומענקרויט.
נוטרישאַנאַל אינפֿאָרמאַציע
סערווינג גרייס: 0.5 גלעזל, דייסט
| נאָמען | Valor |
|---|---|
| נעץ קאַרבס | קסנומקס ג |
| פאַץ | קסנומקס ג |
| פּראָטעין | קסנומקס ג |
| גאַנץ קאַרבאָוכיידרייץ | קסנומקס ג |
| פיברע | קסנומקס ג |
| קאַלאָריעס | 58 |
מקור: וסדאַ
