ענטפער: האַסענדאַדאָ ינטענסיווע אָליווע אָיל איז קאַמפּאַטאַבאַל מיט דיין קעטאָ דיעטע. איר קענען נעמען עס אָבער די עקסטרע צעלקע אָפּציע איז בעסער.
האַסענדאַדאָ טיף מאַסלינע ייל איז גאָרנישט מער ווי אַ סאָרט פון מאַסלינע ייל. ווי מיר שוין דערקלערט אין די פּאָזיציע פון די אייגן מאַסלינע בוימל, מאַסלינע ייל איז גאָר קאַמפּאַטאַבאַל מיט די קעטאָ דיעטע. און ניט בלויז איז עס קאַמפּאַטאַבאַל אָבער עס איז עפשער די מערסט רעקאַמענדיד ייל צו פאַרנוצן אין דיין קעטאָ דיעטע, סייַדן איר זוכט פֿאַר אַ ייל מיט אַ ווייניקער טיף טאַם.
דעם טיף האַסענדאַדאָ מאַסלינע ייל איז געמאכט פון אַ קאָמבינאַציע פון צעלקע מאַסלינע ייל און ראַפינירט מאַסלינע בוימל. דעם מיטל אַז אויב איר קענען, עס איז בעסער צו נוצן שטענדיק עקסטרע צעלקע מאַסלינע ייל, אַזוי טראָץ זייַענדיק קאַמפּאַטאַבאַל, עס איז בעסער צו נוצן די עקסטרע צעלקע. זיין קאַלט יקסטראַקשאַן פּראָצעס בייסיקלי באשטייט פון קראַשינג די הזיתים ביז זיי ווערן 1 פּאַפּ פון וואָס די ייל איז יקסטראַקטיד.
איינער פון די הויפּט פּיקיוליעראַטיז פון מאַסלינע ייל איז אַז זיי האָבן אַ זייער טיף טאַם. וואָס מאכט עס ידעאַל פֿאַר דרעסינגז און סאַלאַדס. די דיטיריעריישאַן פונקטן ווען איר נוצן עס פֿאַר פריינג זענען אויך הויך. צווישן 160 און 210 º C דיפּענדינג אויף די סאָרט. דאָס אַלאַוז זיי צו זיין געוויינט פֿאַר פריינג, כאָטש עס זענען מענטשן וואָס בעסער וועלן אנדערע טייפּס פון אָילס פֿאַר פריינג ווייַל פון די טיף טאַם פון מאַסלינע ייל. ווי עס איז דער פאַל מיט palm oil. וואָס האט אַן אפילו העכער דיטיריעריישאַן פונט פון אַרום 235 º C. מאַסלינע ייל איז געוויזן אין עטלעכע שטודיום צו זיין זייער וווילטויק פֿאַר יומאַנז. פּראַוויידינג בענעפיץ אַזאַ ווי רידוסט ריזיקירן פון האַרץ קרענק.
נוטרישאַנאַל אינפֿאָרמאַציע
סערווינג גרייס: 100 מל
| נאָמען | Valor |
|---|---|
| קאַרבאָוכיידרייץ | קסנומקס ג |
| פאַץ | קסנומקס ג |
| פּראָטעין | קסנומקס ג |
| פיברע | קסנומקס ג |
| קאַלאָריעס | 822 kcal |
