ענטפער: סמעטענע איז קעטאָ קאַמפּאַטאַבאַל אַזוי לאַנג ווי איר ויסמיידן די נידעריק-פעט ווערייאַטיז.
סמעטענע איז אַ גוט קעטאָ קאַמפּאַטאַבאַל מילכיק אָפּציע. איין סערווינג (2 טייבאַלספּונז) פון זויער קרעם כּולל בלויז וועגן 1 ג פון נעץ קאַרבס און איז הויך אין פעט.
שטעקן מיט פול-פעט זויער קרימז. ויסמיידן ווערייאַטיז וואָס זענען אַדווערטייזד ווי נידעריק-פעט, ווי זיי בכלל לייגן צוקער אָדער אנדערע קאַרבאָוכיידרייץ צו פאַרגיטיקן.
וואָס סאָרט און ווו צו קויפן עס?
בייסיקלי, טשעק געזונט פֿאַר קאַרבאָוכיידרייט באַנד און האַלטן די אונטער 2 ג פון קאַרבאָוכיידרייץ פּער סערווינג (וואָס איז טיפּיקלי 1-2 טייבאַלספּונז). באַוווסט בראַנדז ווי אַלט על פּאַסאָ רעספּעקט די ינדיסיז און מאַכן זייער זויער סאָוס קאַמפּאַטאַבאַל מיט די קעטאָ דיעטע.
נוטרישאַנאַל אינפֿאָרמאַציע
סערווינג גרייס: 2 סקופּס
| נאָמען | Valor |
|---|---|
| נעץ קאַרבס | קסנומקס ג |
| פאַץ | קסנומקס ג |
| פּראָטעין | קסנומקס ג |
| גאַנץ קאַרבאָוכיידרייץ | קסנומקס ג |
| פיברע | קסנומקס ג |
| קאַלאָריעס | 48 |
מקור: וסדאַ
