ענטפער: לאַקטאָוס-פֿרייַ מילך איז נישט קעטאָגעניק, אָבער עס זענען קעטאָ אַלטערנאַטיוועס איר קענען נוצן צו פאַרבייַטן עס.
צום באַדויערן, לאַקטאָוס-פֿרייַ מילך איז נישט קאַמפּאַטאַבאַל מיט די קעטאָ דיעטע.
ווי מיט די נאָרמאַל מילך, לאַקטאָוס-פֿרייַ מילך קומט אין פאַרשידענע פֿאָרמאַטירונגען: גאַנץ, האַלב-סקימד, אָפּגעשעפּטע, אאז"ו ו. די פאַרשידענע פֿאָרמאַטירונגען אויך פאָרשטעלן באָקסעס פון פאַרשידענע מאַקר. עס איז גרינג צו פאַלן אין דער טעות פון טראכטן אַז זינט לאַקטאָוס איז אַ צוקער, פעלנדיק עס מילך, עס זאָל זיין מער קאַמפּאַטאַבאַל ווי נאָרמאַל מילך אויף די קעטאָ דיעטע. אבער עס איז נישט אַזוי. די קאַרבאָוכיידרייט טישן אין לאַקטאָוס-פֿרייַ מילך זענען זייער ענלעך צו די פון נאָרמאַל מילך. אַזוי עס איז נישט רעקאַמענדיד אויף די קעטאָ דיעטע.
נוטרישאַנאַל אינפֿאָרמאַציע
סערווינג גרייס: 1 גלעזל
| נאָמען | Valor |
|---|---|
| נעץ קאַרבס | קסנומקס ג |
| פאַץ | קסנומקס ג |
| פּראָטעין | קסנומקס ג |
| גאַנץ קאַרבאָוכיידרייץ | קסנומקס ג |
| פיברע | קסנומקס ג |
| קאַלאָריעס | 149 |
מקור: וסדאַ
