Javob: Asal yuqori shakar miqdori tufayli keto emas.
Asal, albatta, ketogenik emas.
Bir osh qoshiqda 17 g aniq uglevodlar mavjud, chunki asal deyarli to'liq bo'ladi shakar, va u ham oz miqdorda yog 'yoki oqsilni o'z ichiga oladi.
Agar siz ovqatlaringizni shirin qilishni o'tkazib yuborsangiz, keto dietasida bo'lsangiz, xavfsiz tatlandırıcılardan eyishga harakat qiling steviyaThe eritritol yoki ksilitol.
Oziqlanish haqida ma'lumot
Xizmat hajmi: 1 osh qoshiq
| ism | kaxramonlik |
|---|---|
| Aniq uglevodlar | 17.3 g |
| Yog'lar | 0,0 g |
| Protein | 0.1 g |
| Umumiy uglevodlar | 17.3 g |
| Elyaf | 0,0 g |
| Kaloriya | 64 |
Manba: USDA
