Javob: Hacendado olxa yog'ochidan dudlangan sardalya keto dietasiga mos keladi va ularni hech qanday muammosiz iste'mol qilish mumkin.
Bu olxa dudlangan Hacendado sardinalarini qayerga ajratishni hal qilish men uchun qiyin edi. Chuqurlikdan beri ular baliqdir. Shu bilan birga, ularning taqdimoti va ishlatilishi tufayli ular, albatta, ko'proq gazaklar. Mening toifalar bo'yicha muhokamalarimdan, bu Hacendado olxa yog'ochli dudlangan sardalyalar ketoga to'liq mos keladi. Asosan ular olxa daraxti bilan dudlangan sardalya konservasidir kungaboqar yog'i. Garchi u kungaboqar yog'i Keto hamjamiyatida norozi bo'lib, tozalash jarayoni tufayli, bu Hacendado olxa yog'och dudlangan sardalyalar keto mos keladi. Ularning umumiy uglevodlari har bir xizmat uchun 0.1 g dan kam. Porsiya 85 g butun paketni tashkil qiladi.
Keto bo'lgan boshqa ko'plab baliqlar mavjud. Agar siz ulardan ba'zilarini yoqtirmoqchi bo'lsangiz, odatda eng ko'p tavsiya etilgan variantlar:
- The qisqichbaqalar.
- El orkinos.
- El qizil ikra.
Oziqlanish haqida ma'lumot
Xizmat hajmi: 85 g
| ism | kaxramonlik |
|---|---|
| Uglevodlar | 0.085 g |
| Yog'lar | 12.75 g |
| Protein | 16.15 g |
| Elyaf | 0 g |
| Kaloriya | 179.35 kcal |
